5 Simple Techniques For protein shake
โปรตีนเชคเป็นทางเลือกที่สะดวกและรวดเร็วสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร หรือต้องการควบคุมปริมาณแคลอรี่และโปรตีนในแต่ล�
โปรตีนเชคเป็นทางเลือกที่สะดวกและรวดเร็วสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร หรือต้องการควบคุมปริมาณแคลอรี่และโปรตีนในแต่ล�
Can protein shakes substitute a meal? Protein shakes can act as meal replacements; however, most are as well minimal in calories, carbohydrates, and Unwanted fat to switch a food. For those who’re employing a shake as an on-the-go meal, search for shakes that contain not less than three hundred to 350 calories along with a balance of carbohydrate